Bookmark  NewsArticlesFiles 
Publish:
  •  News
  •  Article
  •  File

  • ● News ● Analytics ● Culture ● Entertainment ● Media ●
     
    Topics: Science | Sport | Military | Incidents | In the world | Culture | Politics Files: Software | Documentation News
     Может ли плавание в холодной воде лечить депрессию?
    Молодая девушка, которая еженедельно купалась в открытом водоеме, сократила прием лекарств и в течение четырех месяцев не принимала лекарств и избавилась от симптомов.
    Добавлено: Sunday 06 January 2019
    Добавил: Лейал Ливерпуль список авторов отправить по email элемент каталога печатать элемент каталога создать pdf-файл  элемент каталога
    комментарии: 0
    не оценено -

    Недавно пациентка с симптомами депрессии получила необычный рецепт от врача: еженедельное плавание в холодной воде.

    В рамках документального сериала Би-би-си «Доктор, который давал таблетки» о 24-летней Саре сняли фильм, представленный Кристоффером ван Таллекеном, доктором и исследователем из Лондонского университетского колледжа.

    «Это был сериал, в котором рассматривались наши самые популярные лекарства, особенно те, у которых слабые доказательства их эффективности», - сказал Ван Туллекен. Сара лечилась от серьезного депрессивного расстройства и тревоги с 17 лет, но ее симптомы были устойчивы к лечению первой линии, а лекарства вызывали у нее ощущение, будто она находится в «химическом тумане».

    После того, как она родила свою дочь, Сара решила быть без лекарств и избавиться от симптомов. Под наблюдением Ван Туллекен она постепенно уменьшила дозы лекарств и начала программу еженедельного плавания в открытом водоеме с температурой 15°С. В течение четырех месяцев после начала этого нетрадиционного лечения Сара перестала принимать таблетки, а ее симптомы исчезли.

    Депрессия является основной причиной инвалидности во всем мире, и Ван Туллекен говорит, что количество выписанных рецептов на антидепрессанты растёт. «Обычно антидепрессанты принимаются в течение многих, многих лет», - сказал Ван Туллекен, добавив, что «самым большим анализом» эффективности этих препаратов было исследование, опубликованное в The Lancet, которое следило за пациентами всего восемь недель. Имея это слабое доказательство, многие исследователи изучают альтернативы лекарствам.

    История Сары легла в основу отчета о болезни, опубликованного в Британском медицинском журнале , автором которого является Ван Туллекен. В отчете Ван Туллекен и его коллеги описывают опыт Сары и подчеркивают необходимость дальнейших исследований, чтобы установить, - может ли плавание в холодной воде помогать другим пациентам?

    Первоначальной реакцией организма на погружение в холодную воду является немедленное охлаждение кожи, что приводит к шоку от холодной воды. Это может быть чрезвычайно опасно, особенно для людей с определенными заболеваниями, так как это приводит к значительному увеличению дыхания и частоты сердечных сокращений.

    Майкл Типтон, профессор кафедры науки о спорте и физической культуре в Портсмутском университете и соавтор отчета, сказал: «В течение многих лет мы больше беспокоились об опасных аспектах погружения в холодную воду, чем думали о положительной стороне».

    Типтон добавил, что есть доказательства того, что простуда является противовоспалительным средством, и недавнее исследование показало, что плавание в холодной воде привело к улучшению у пациентов, испытывающих послеоперационную боль.

    Плавание в холодной воде также активирует стрессовые реакции в организме, а повторное воздействие холодной воды может привести к процессу адаптации.

    «Одна теория заключается в том, что если вы адаптируетесь к холодной воде, вы также притупляете свою стрессовую реакцию на другие ежедневные стрессы, такие как злоба на дороге, экзамены или увольнение на работе», - сказал Ван Туллекен.

    По словам Ширли Рейнольдс, клинического психолога и профессора Университета Рединга, который не был связан с работой, есть доказательства того, что выполнение значимой деятельности, такой как физические упражнения, само по себе полезно. Рейнольдс также отметил, что «ни один случай не может нам ничего сказать» об эффективности вмешательства, которое «может быть естественным восстановлением или реакцией на плацебо».

    Ван Таллекен сказал, что даже если плавание в холодной воде отвечает за улучшения, которые испытала Сара, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, - почему?

    О самой Сарре он сказал: «Она феноменальный человек, - она ​​просто необычайно сильный, выносливый, смелый человек!» И хотя неясно, - как действует обработка холодной водой, или может это было плацебо?, но это помогло, по крайней мере, одному человеку. На сегодняшний день Сара живет без лекарств и все еще плавает.

    Лейал Ливерпуль
     Поместить комментарий
    Имя пользователя:
    Комментарий:

    Loading
     Главное меню 
     Добро пожаловать,  
    Логин:

    Пароль:


    Запомнить

    [ ]
     Comments 
    Психотронное оружие
    Стала жертвой этих фашистов. .знаю,кто.они. самос ...
    {CM_EDIT}
    Удивительные электронные устройства
    Благодарю
    {CM_EDIT}
    Психотронное оружие
    Блин. Ну мне просто интересно, хотя и не только... ...
    {CM_EDIT}
    Психотронное оружие
    По всей стране строятся для новой радиолокационно ...
    {CM_EDIT}
    Психотронное оружие
    А что если они разрабатываю оружие которое по схож ...
    {CM_EDIT}
     Chat 
     Последние добавления 

    Мы боимся смерти, но что если смерть не так плоха, как мы думаем?
    Что может обнаружить Chang'e 4 на противоположной стороне луны?
    О чем молчат политики?
    Россия демонстрирует новое лазерное оружие после того, как США угрожают выйти из ракетного договора
    Россия столкнулась с трудностями в разработке гиперзвукового оружия после того, как его запустили в производство
    Весы бытовые напольные электронные SATURN ST-PS0282
    Может ли экстрасенс предсказать смерть?
    Почему хорошо смешивать магию и политику?
    Ирена Сандлер
    Проституция: от кабака до борделя
    Песня "Света Ермолова"
    Вестник, песня на продажу
    Cамый лучший способ противостоять депрессии, болезням и ранней смерти
    9 гениальных способов обновить прошлогоднюю одежду для нового сезона
    Могут ли мужчины получить послеродовую депрессию?
    Может ли плавание в холодной воде лечить депрессию?
     Голосование 
    Вы передавали передачи с проводниками поездов?
    Были серьезные проблемы по вине проводников
    Были проблемы НЕ по вине проволдников
    Претензий нет
    Другой вариант
    Права на материалы принадлежат их авторам. Перепубликация разрешена с указанием гиперссылки на первоисточник.
    Переведено сервисом «Яндекс.Переводчик»